毛髪ミニ知識

◎ヘアケアサイクル
1.洗う
　毛髪、地肌を常に清潔に。毛孔の汚れ、余分な脂分を取り去る
　脱脂力の強いシャンプーはダメ
2.髪に栄養を与える
　保湿成分、養毛成分の補給
3.頭皮をマッサージする（髪の生育を助ける育毛剤を活用する）
血行を良くし、毛母細胞の働きを高めます
1〜2〜3と日頃のお手入れが大切な髪を守ります

◎毛髪のもつ力・・・5トン？！
毛髪が頭皮にくっついている力を固着力という
毛髪1本を抜くには50ｇ前後の力が必要
（中ぐらいの玉子が約５0ｇ）
一人の毛髪が10万本として、
10万本×50ｇ＝5000kg＝5ｔ
だから毛髪で車を引っ張ったりすることもできるのです
同じ頭髪でも頭の部分によってその固着力が違います
・前頭部　54．3ｇ
・側頭部　52．6ｇ
・頭頂部　48．0ｇ
・後頭部　45．0ｇ
テレビで以前に髪の毛を束ねて、車をひっぱっているのを見たことがあります
が、うなずける部分もありますね。
しかし、皆さんはマネをしないでくださいね。

◎頭髪の働きは？
1.頭の保護、保温をする
2.装飾（ヘアスタイル）
3.排泄作用
　ナポレオンの髪から砒素が、水俣病の患者から水銀が検出
　麻薬も毛髪から検出される。しばしば、毛髪研究所の専門家に
　依頼される。
　

◎皮膚の老化・三大原因
酸化・紫外線・乾燥
酸化の原因
紫外線、放射線、大気汚染、ストレス、食品、炎症など
酸化を食い止めるには何をおいても、先ずこまめな洗顔です
皮膚の表面にできた過酸化物質を取り除き、同時に連鎖反応で
皮膚の内部まで酸化が広がるのを防ぎます

◎髪の成分
ケラチン蛋白（毛髪ケラチン）・・・約90％
20種類のアミノ酸が複雑に寄り集まって出来ている
　　「主なアミノ酸」
　　　シスチン・・・14〜15％
　　　メチオニン
　　　グルタミン酸（旨みのもと、アミノ酸シャンプーの原料）
　　　チロジン（メラニン色素の原料）
水分・・・約10％（一定の水分以上は吸わない
　　　　　毛髪のしなやかさはこの水分で決まる）
有機物・・・微量
脂質・・・少量
ミネラル・・・極微量（鉄分、ニッケル、コバルト、亜鉛など。余分に入ると
有害になる）

◎毛髪の寿命
男・・・2〜4年
女・・・3〜7年
女性の方が長いんです

◎毛髪の総本数
東洋人・・・約10万本
ブロンド・・・約14〜16万本
赤毛・・・約8〜9万本

◎毛髪の形状
髪の形状を大別すると、直毛、波状毛、縮毛の３種類です。
直毛・・ウエーブがほとんどない真直ぐな毛髪。黄色人種に多い。
日本人の92％が直毛です。
波状毛・・ウエーブのかかった毛髪で、白色人種に多く､日本人は2、3％
縮毛・・黒色人種に多い。日本人は5.7％です。縮毛は生まれつき、毛根の
奇形ですので、直毛にすることはできません。

◎1日の平均自然脱毛
約70〜90本

◎異常脱毛の原因は
1.栄養障害
　アミノ酸、ミネラル、ビタミンの不足
　病気（点滴などでは髪まで栄養がいかない）
　胃腸障害（消化、吸収がうまくおこなわれない）
　代謝障害（ミネラルなどが不足することによって、髪のを作る酵素が働かない）
　ムリな（間違った）ダイエット

2.血管障害
　物理的な圧迫（頭皮が固い人ほど、ハゲやすい。・・・血行が悪い
　神経障害（自立神経）のバランスが崩れる
　　自律神経に交感神経と副交感神経があります。
　　○交感神経・・・昼間に働く。物事に前向きに立ち向かっていく神経
　　○副交感神経・・・夜に働く。エネルギーをたくわえる神経

3.内分泌異常
　毛髪はホルモンの影響をうけやすい。
　頭髪　上部・・・女性ホルモン
　　　　　側頭・・・甲状腺ホルモン
　体毛　男性ホルモン

4.皮脂分泌異常
　多い場合・・・脂漏性脱毛（脂っこいフケ、髪がやわらかい）
　少ない場合・・・ひ糠性脱毛（糠のようなこまかいフケ）
　　　　　　　　　　
5.その他
　抗生物質（抗ガン剤、制ガン剤）・・・細胞の機能が低下
　ポニーテール・・・皮膚が引っ張られて、髪が抜ける
　トロコチロマニ（抜毛症）・・・髪を無意識に抜いてしまう

◎円形脱毛
1.交感神経の連続、緊張による血行不良
2.アトピー性の体質
原因を確かめて、治療すれば治る

◎産後の脱毛
ホルモンのバランスがくずれる
　　産前・・・女性ホルモン多くなる　
　　産後・・・女性ホルモン少なくなる（もとどおりになる）
　　　　　　　栄養が不足している
妊娠中に髪が抜ける場合は医者に見てもらう必要あり

◎脱毛の予防
1.こまめにシャンプーをして、頭皮を清潔にする。
　頭皮がきれいになっていないと、固い髪が出来ない（毛穴のつま）
2.マッサージで血行をよくする。
　（周りから、徐々に上にマッサージしていく）
3.髪に良い食物をバランスよくとる。
　普段の食事をあたりまえにとれば、特に心配はない。
4.あまりクヨクヨしない
　ストレスを真っ向から受け止めない。

◎脱毛でお悩みの方・・・先ず毛髪検査を（有料）
枝毛や切れ毛など、目に見える髪の毛の痛みなどで、毛髪を判断していませんか？
アランでは、日本毛髪科学協会（アランは登録会員）研究所に依頼しています。
抜けた毛髪を２０から３０本袋に入れてご持参ください。検査結果を電子顕微鏡で撮影した
写真とともに送られてきます。費用は４，２００円です。
アランにご持参いただければ、アランから送付します。
自己診断だけでなく、一度検査をうけてみませんか。

◎毛髪の1日の成長速度
約0．35〜0．45mm（1ヵ月約1.2�p）

◎毛髪のヘアサイクル
活動期・・・毛髪を生産している時期。10万本のうち85％が活動期

退化期・・・生産能力が低下。4週間（28日）1％が退化期

休止期・・・毛髪の生産を一時お休み。4〜6ヶ月。14％が休止期
これが正常な髪の成長状態です。

◎毛髪のダメージの原因
1.ブラッシング、タオルドライ、バックコーム
2.パーマ時の処理
3.カラーの処理
4.ドライヤーの熱
5.シャンプーの仕方、シャンプー剤
6.紫外線、塩分、塩素
いろいろなお髪によいトリートメントが販売されていますので、
アランでご相談ください。

◎正しいシャンプーの仕方
1.ブラッシング・・・水で落ちないものをおとす。
2.プレンリンス・・・水で落ちる汚れおとし。
3.シャンプー・・・水でおちない油性の汚れをおとす。
4.リンス（トリートメント）・・・よくすすぎ洗いする。（髪に必要な油分を補給）
5.ドライ・・・必ずタオルドライのあと、保護剤をつけて乾かす。

◎シャンプー剤の選び方
1.その人の頭皮、頭髪にあったものを選ぶ。
2.泡立ちがよく、泡切れが良いもの
3.脱脂力の少ないもの。
4.すべりのよいもの。
5.ツヤ、風合いのいいもの。
6.刺激、手荒れの少ないもの。

◎フケについて
1..フケとは・・・老化角質（アカ）、汗、その他の汚れ、皮脂膜から出る脂
　　　　　　　　（皮脂の酸化分解物）
2.フケの種類（その原因と処置
　乾性フケ・・・頭皮が乾燥して、バラバラした白い粉のようなフケ。（女性特有）
　　　　　　　　　○女性ホルモンの働きで皮脂の分泌が少ない。
　　　　　　　　　○ビタミンAの不足
　　　　　　　　　○脱脂オーバー
　　　　　　　　　○アルコール濃度の濃いトニックを使用
　　　　　　　　　　　（アルコールと一緒に皮膚の水分もとる）
　　　　　　　　　（処置）
　　　　　　　　　食べ物で補給
　　　　　　　　　○ビタミンの補給
　　　　　　　　　　緑黄野菜を油と一緒に食べる
　　　　　　　　　○シャンプーの仕方をかえる
　　　　　　　　　　毎日ならワンシャン、シャンプー剤少なく
　　脂性フケ・・・頭皮が脂で湿っていて、大きな重たいフケや、茶色、透明感の
　　　　　　　　　　あるフケ（男性特有）
　　　　　　　　　○男性ホルモンの働きで皮脂の分泌多い
　　　　　　　　　○ビタミンB6の不足で皮脂分泌が多い
　　　　　　　　　○甘味料、香辛料、動物性脂肪の取りすぎ
　　　　　　　　　　胃の機能が低下する
　　　　　　　　　○交感神経の連続緊張
　　　　　　　　　　起毛筋の緊張で脂が早めに出てしまう
　　　　　　　　　（処置）
　　　　　　　　　○シャンプーで脂ををとる
　　　　　　　　　○動物性脂肪を少なくとる
　　乾性脂漏・・・酸素に触れると乾き、かゆみをともなう
　　　　　　　　　　（日本人の70％。男女とも）
　　　　　　　　　○ストレスなどで副腎機能が高進し、副腎系の男性ホルモンの
　　　　　　　　　　影響で、不飽和の脂肪（スクワレン）の分泌による
　　　　　　　　　○胃腸障害（食べたものが吸収されない）

（データーは予告なく変更することがありますので、ご了承ください）